以下这两款汤方对于解决下半身肥胖及水肿特别有帮助，协助人体排走多余的水分外，更有美白肌肤、健脾补肺的功效。 字串3

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 回春瘦身汤 字串6

回春瘦身汤

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此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。

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功效： 健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。

材料： 莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。

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做法： 1.猪肉洗净后飞水； 字串4

2.所有材料清洗干净；

3.用10～12碗水煮开后，加入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，调味即可。 字串9